Leven met chronische rugpijn en stijfheid kan een grote invloed hebben op je dagelijks functioneren. Wanneer deze klachten vooral in de ochtend aanwezig zijn en verbeteren door beweging, kan er sprake zijn van de ziekte van Bechterew. Bij IMC Gimborn begeleiden we mensen met deze aandoening op een persoonlijke en actieve manier, gericht op het verminderen van klachten en het verbeteren van mobiliteit.
Wat is de ziekte van Bechterew?
De ziekte van Bechterew, ook wel spondylitis ankylopoetica genoemd, is een chronische ontstekingsziekte die vooral de gewrichten van de wervelkolom en het bekken aantast. Door ontstekingen kunnen pijn, stijfheid en bewegingsbeperkingen ontstaan. In sommige gevallen kunnen gewrichten op termijn verstijven. Bechterew valt onder de reumatische aandoeningen en komt vaak voor bij jongvolwassenen, meestal tussen het 15e en 35e levensjaar.
Symptomen van Bechterew
- Lage rugpijn die langer dan drie maanden aanwezig is
- Ochtendstijfheid
- Vermindering van klachten door bewegen
- Toename van klachten in rust
- Vermoeidheid
- Pijn in billen of heupregio
- Verminderde beweeglijkheid van de rug
- Soms ontstekingen aan ogen, pezen of andere gewrichten
Omdat de klachten geleidelijk ontstaan, duurt het soms jaren voordat de juiste diagnose wordt gesteld.
Oorzaak en risicofactoren
De exacte oorzaak van Bechterew is nog niet volledig bekend. Erfelijkheid speelt een belangrijke rol. Veel mensen met Bechterew dragen het HLA-B27-gen, maar niet iedereen met dit gen ontwikkelt de aandoening.
Factoren die een rol kunnen spelen:
- Erfelijke aanleg
- Verstoorde afweerreacties
- Mogelijk omgevingsfactoren
- Chronische ontstekingsprocessen
- Waarom bewegen zo belangrijk is
Bij Bechterew is beweging essentieel. Regelmatige activiteit helpt om de gewrichten soepel te houden, spieren sterk te maken en stijfheid te verminderen. Langdurige rust zorgt vaak juist voor meer klachten.
Daarom bestaat een belangrijk deel van de behandeling uit:
- Gerichte oefentherapie
- Houdingsadvies
- Ademhalingsoefeningen
- Mobiliteitstraining
- Krachtopbouw
- Leefstijladvies
Hoe IMC Gimborn kan helpen
Bij IMC Gimborn kijken we verder dan alleen de diagnose. Met gespecialiseerde therapeuten op het gebied van Bechterew onderzoeken hoe jouw lichaam beweegt, waar compensaties ontstaan en welke factoren jouw klachten beïnvloeden. Vervolgens maken we een behandelplan op maat.
Afhankelijk van jouw situatie kan begeleiding bestaan uit:
Osteopathie
Met osteopathische behandeling richten we ons op beweeglijkheid van gewrichten, spieren en bindweefsel. Hierdoor kan spanning verminderen en het lichaam beter functioneren.
Fysiotherapie
Gerichte oefentherapie helpt om mobiliteit, kracht en conditie op peil te houden. Dit is vaak een belangrijk onderdeel bij Bechterew.
Acupunctuur
Acupunctuur kan ondersteunend werken bij pijnklachten, spierspanning en stressgerelateerde belasting.
Leefstijl en coaching
Chronische klachten vragen vaak om een brede aanpak. Denk aan slaap, stressregulatie, belasting-belastbaarheid en dagelijkse beweging.
Samen werken aan meer bewegingsvrijheid!
Bij IMC Gimborn geloven we in een actieve en persoonlijke aanpak. Met de juiste begeleiding kun je vaak veel invloed uitoefenen op pijn, stijfheid en kwaliteit van leven.
Wil je weten wat wij voor jou kunnen betekenen bij Bechterew? Neem gerust contact op met IMC Gimborn voor een persoonlijk adviesgesprek.