Osteopathie en overgangsklachten
De overgang is een natuurlijke levensfase, maar dat betekent niet dat u zich er zomaar doorheen hoeft te worstelen. In mijn praktijk merk ik dagelijks hoeveel impact overgangsklachten kunnen hebben op het dagelijks leven: lichamelijk, mentaal en emotioneel. Met deze blog wil ik u uitleggen wat er in het lichaam gebeurt tijdens de overgang en hoe osteopathie kan helpen om weer meer balans en rust te ervaren.
Wat zijn overgangsklachten?
De overgang (menopauze) is de periode waarin de hormonale balans van het lichaam verandert en de menstruatie uiteindelijk stopt. Deze hormonale schommelingen kunnen leiden tot uiteenlopende klachten, zoals:
- Opvliegers en nachtelijk zweten
- Vermoeidheid en slaapproblemen
- Stemmingswisselingen, prikkelbaarheid of somberheid
- Spier- en gewrichtsklachten
- Hoofdpijn of duizeligheid
- Hartkloppingen
- Concentratie- en geheugenproblemen
- Gewichtstoename of veranderde spijsvertering
Elke vrouw ervaart de overgang anders. Sommige klachten zijn mild, terwijl andere vrouwen zich lange tijd uit balans voelen.
Wat gebeurt er in het lichaam tijdens de overgang?
Tijdens de overgang neemt de productie van oestrogeen en progesteron af. Deze hormonen beïnvloeden niet alleen de menstruatiecyclus, maar ook het zenuwstelsel, de doorbloeding, de stofwisseling, de botten en de spierspanning. Hierdoor kunnen klachten op meerdere plekken in het lichaam ontstaan.
Vanuit osteopathisch perspectief kijken we niet alleen naar de hormonen zelf, maar vooral naar hoe het lichaam zich aanpast aan deze veranderingen. Denk aan:
- Verhoogde spanning in het zenuwstelsel
- Verminderde beweeglijkheid van organen in de buik en het bekken
- Veranderingen in de ademhaling en doorbloeding
- Overbelasting van nek, schouders en rug
Wanneer het lichaam moeite heeft om zich aan te passen, kunnen klachten blijven bestaan of verergeren.
Hoe kan osteopathie helpen bij overgangsklachten?
Osteopathie is een holistische behandelvorm waarbij het zelfherstellend vermogen van het lichaam centraal staat. In plaats van alleen de klacht te behandelen, kijk ik naar het totaalplaatje: lichaam, zenuwstelsel, organen en hormoonregulatie.
Bij overgangsklachten kan osteopathie onder andere helpen door:
- Het zenuwstelsel tot rust te brengen (belangrijk bij stress, slaapproblemen en opvliegers)
- De doorbloeding en mobiliteit van het bekken en de buikorganen te verbeteren
- Spanningen in nek, schouders en rug te verminderen
- De samenwerking tussen ademhaling, middenrif en hormonale regulatie te ondersteunen
Veel vrouwen geven aan zich na een aantal behandelingen rustiger, energieker en meer in balans te voelen.
Een persoonlijke benadering
In onze praktijk nemen wij tijd om echt naar uw verhaal te luisteren. Overgangsklachten staan namelijk niet op zichzelf, maar zijn vaak verweven met werkdruk, stress, eerdere klachten of levensgebeurtenissen. Samen brengen we in kaart wat uw lichaam nodig heeft om beter met deze fase om te gaan.
Geen standaardprotocol, maar een behandeling die past bij u en uw lichaam.
Osteopathie bij overgangsklachten
Bent u op zoek naar een natuurlijke en holistische aanpak voor overgangsklachten? Binnen IMC Gimborn kijken we samen naar de oorzaak achter uw klachten en werken we aan duurzame verbetering.
Wilt u weten wat osteopathie voor u kan betekenen bij overgangsklachten? Neem gerust contact op met 0316-331776 of maak een afspraak via www.imc-gimborn.nl